Che differenza c’è tra Trekking, Hiking ed Escursionismo?

Trekking, hiking ed escursionismo sono parole utilizzate in modo generico per descrivere delle attività outdoor di montagna. Questi termini, in realtà, hanno origini e significati diversi e fanno riferimento a delle discipline ben distinte. In questo articolo proveremo a fare chiarezza e a capire che differenza c’è tra hiking e trekking e in cosa divergono dell’escursionismo.

Che cos’è il Trekking?

Il trekking è solitamente considerato come una forma di escursionismo più impegnativa e a lungo termine. Si effettua generalmente su terreni accidentati, spesso in aree remote e selvagge, come montagne, deserti o foreste. I trekking possono richiedere maggiore pianificazione e preparazione fisica rispetto all’escursionismo tradizionale e possono durare anche più giorni. Spesso si utilizzano zaini pesanti e attrezzature specifiche come sacchi a pelo e fornelli da campeggio, indispensabili per trascorrere la notte in tenda. Possiamo dunque affermare che il trekking è una forma di avventura all’aria aperta che può essere una vera e propria esperienza di vita. Visto il grado di difficoltà e l’impegno fisico richiesto, sarebbe sempre opportuno partecipare a dei trekking organizzati con delle guide esperte.

Qual è il significato di Hiking?

L’hiking è una forma di camminata su sentieri, percorsi o strade, in aree più accessibili e facilmente raggiungibili. Le escursioni sono giornaliere o di alcune ore. Gli escursionisti portano con sé zaini leggeri con acqua, cibo e altri oggetti essenziali, ma solitamente non è richiesto l’utilizzo di attrezzatura tecnica come tende o sacchi a pelo. L’hiking può essere un’attività rilassante che consente di esplorare la natura e godere di splendidi paesaggi senza impegnarsi in un’avventura a lungo termine.

Che cosa si intende per Escursionismo?

Il termine “escursionismo” è spesso usato in modo più generico e può fare riferimento ad entrambe le attività di trekking e hiking, in base ai vari contesti. Possiamo però affermare che questo termine si utilizza principalmente in riferimento all’andare a piedi in natura, senza specificare la durata o la difficoltà del percorso. L’escursionismo in montagna si svolge generalmente nel corso di una sola giornata su sentieri ben segnalati,  lungo i quali si può godere del massimo relax.
È dunque tra le tre attività outdoor con minore impegno fisico, basandosi per lo più sulla contemplazione dei paesaggi attraverso camminate a passo lento, in cui vengono coinvolte di frequente persone di tutte le età, dagli anziani ai bambini piccoli.

Quali sono le differenze tra trekking, hiking ed escursionismo?

In sintesi, le differenze tra trekking, hiking ed escursionismo sono più una questione di scala, durata e difficoltà del percorso. Il trekking è considerato più impegnativo e a lungo termine, l’hiking è di solito una camminata di un giorno o di poche ore su sentieri più accessibili, mentre l’escursionismo può essere un termine più ampio che copre entrambe le attività. Tuttavia, il modo in cui vengono utilizzati questi termini può variare da luogo a luogo, quindi è importante considerare il contesto specifico in cui vengono usati. Come si è visto, anche l’impegno fisico richiesto dalle singole attività varia sensibilmente e di conseguenza anche l’attrezzatura necessaria.

Preparazione fisica

La differenza tra hiking, trekking ed escursionismo è riscontrabile anche per quanto riguarda la preparazione fisica. Scalare per tante ore tra salite e discese impone sicuramente un livello di fitness più avanzato e maggiore resistenza. Per camminare in montagna, come nel caso dell’hiking, non serve invece una preparazione fisica impegnativa ma solo una buona attitudine al movimento.

Equipaggiamento

L’attrezzatura base per il trekking si accosta per molti aspetti a quella richiesta per l’escursionismo, includendo alcuni elementi fondamentali per la sopravvivenza quali i principali kit di primo soccorso per la montagna. Non possono mancare inoltre delle buone scarpe da trekking o scarponi da montagna impermeabili, e per finire i dispositivi GPS, indispensabili, per chiunque sia appassionato di escursioni in montagna.

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